AUGURI DI BUONE FESTE

AUGURI DI BUONE FESTE E DI UN BELLISSIMO 2015 RICCO DI TANTE VISITE IN GIRO PER IL MONDO.
MONICA
TURISTINGAMBA

MILANO

ALPINI A MILANO

NATALE A SAMPEYRE

NORDIK WALKING

Nordic Walking

Sabato 13/12/2014 ritrovo ore 9.45 davanti alle industrie Cometto sulla strada statale Cuneo – Borgo S. Dalmazzo. A seguire 2 ore di nordic walking lungo i percorsi del Parco Fluviale Gesso e Stura.

Euro 5,00.

Obbligatoria la prenotazione tramite sms.

 Per Info: Loris 348/0087402 

LIBRO SU COSTIGLIOLE SALUZZO

E' uscito il libro su Costigliole Saluzzo!!
Ci voleva!

GITA NORDIK WALKING

Buongiorno a tutti,

in attesa della neve ho deciso di proporre, in via privata come istruttore, alcune uscite al sabato mattina nel mese di dicembre come segue:

Nordic Walking (sabato mattina 06-13-20/12/2014)

Aspettando la neve … camminata nella natura con la tecnica del nordic walking.

In sintesi il nordic walking richiede l’applicazione di una forza ai bastoni a ogni passo e l’uso dell’intero corpo; il tutto incrementa il consumo di energia e aumenta  la resistenza della muscolatura del tronco superiore rispetto alla normale camminata senza bastoni.

Orario 9.45 -11.45

Prenotazione obbligatoria (min. 8 partecipanti)

Ritrovo: Borgo S. Dalmazzo

Info: www.vallesturadventure.it – 348/0087402

Euro 5,00 , dislivello 150 m, facile, a piedi

Saluti

Loris Beltrando

RAVENNA

RAVENNA

SABATO 18 OTTOBRE

SABATO 18 OTTOBRE 2014

E' PREVISTA L'USCITA IN LANGA (LA MORRA) A CONCLUSIONE DEL CORSO DI NW DELLA PROVINCIA DI CUNEO.LA CAMMINATA E' APERTA A TUTTI ANCHE A ESTERNI AL CORSO, CON O SENZA BASTONI. AL TERMINE DELLA CAMMINATA NELLE VIGNE, CIRCA 3 ORE ALLA PORTATA DI TUTTI, HO PREVISTO UN PRANZO CONVENZIONATO IN UNA STRUTTURA ACLI DI BAROLO. SE SIETE INTERESSATI FATEMI SAPERE....

GRAZIE.

LORIS BELTRANDO
348/0087402

MAESTRO SCI DI FONDO
GUIDA AMBIENTALE ESCURSIONISTICA
ISTRUTTURE NORDIC WALKING

IL MIO PRIMO VIDEO

PALAZZO LA TOUR COSTIGLIOLE SALUZZO